《お肌のお悩み相談室へようこそ》あなたの人生初のオーガニックコスメ選び。シミ、くすみでのお悩みについて、心を込めてお手伝い致しますね。

2020.04.06

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〈今回のお悩み〉60歳です。初めてのオーガニックコスメ選びに迷っています。

はじめまして。こちらの商品の購入を希望しておりますが、オーガニックのコスメを使うのは初めてです。今の私の肌にどの商品が合っているのかアドバイスを頂きたくメールいたしました。年齢は６０歳です。シミ、くすみはたくさんあります。ただ、しわは同年代よりは少ないかもしれません。

化粧水、美容液、オイル、乳液、石鹸、やはりメイクも必要なのでパウダーも希望しております。

お勧めの物がありましたらアドバイス頂けますと幸いです。

身体に身に着けるものや、食事には気を使っていましたが、化粧品だけが長年ケミカルな物だけを使用して来ました。また肌断食なる話も初めて耳にし、やってはみたものの、このやり方で良いのだろうか…と考えていたところ、こちらのお店の事を知りました。色々教えて頂けると嬉しいです。

〈回答〉

こんにちは！お肌のお悩み相談室にご連絡くださり誠にありがとうございます。おしわが同年代の方に比べて少ないことはとても素晴らしいですね。私も見習いたいです！

この度は初めてのオーガニックコスメ選びの際に、お悩みをシェアしてくださり誠にありがとうございます。初めてのことだと、何を選んでいいのかもわからず、不安もおありかと存じます。シミ、くすみでお悩みとのことバリア機能を整え、ゆらぎにくい肌コンディションを作っていくために心をこめてお伝えさせていただければと思います。

まずはじめに、皆様にお伝えしているスキンケア方法としましてORGANIC MOTHER LIFE ではご自身の持っている最高の美容液=皮脂を大切にしながら、排泄器官でもある毛穴を塞がずに自然な発汗、皮脂分泌を促し、本来持っているバリア機能を整えていくことをサポートさせていただいております。

「足す美容」ではなく「抜く美容」にフォーカスしており、お肌のバリア機能を少しずつ回復させていくために不要な成分を抜くこと＝極力、お肌にとって不要な下記の成分を含まないコスメ選びをご提案させていただいています。

【お肌に不要なケミカル成分】

・合成界面活性剤

・紫外線吸収剤/紫外線散乱剤

・防腐剤

・アルコール(エタノール)

・シリコン

・ナノ粒子等

当サロンで扱っているオーガニックコスメは自社商品も含めて上記の成分を極力含まないものを選定しておりますので、ご安心いただければと思います。オーガニックでも機能面や成分安定の理由から界面活性剤や防腐剤を含むものもありますが、ケミカル成分ではなく天然成分を使用しているものを選ぶことがポイントになります。

まずはお使いのコスメに、バリア機能を弱まらせる原因となっているなケミカル成分が含まれていないかご確認いただき、極力不要な成分を含むコスメを抜いていかれるのが良いかと思います。落ちにくいケミカルコスメをお使いの場合、(これはファンデーションのみならず、日焼け止めも含まれます)クレンジングも同様に強い洗浄力を有するものが必要になります。その過程を繰り返すことで、お肌にとって必要な皮脂・脂肪酸や水分が奪われ、乾燥しやすい・揺らぎやすいお肌になってしまう場合がございます。

このような理由から下記のオーガニックスキンケアをおすすめさせていただきます。

■ベースメイクの切り替え

（植物オイル・石鹸でも落とせるナチュラルメイクへの切り替え）

→お肌に優しい上記のようなナチュラルメイクをしていただき、素肌が呼吸・排泄・代謝・発汗できる環境づくりをしてあげることが大切です。

■洗顔

→必要な皮脂や常在菌を落とさないために、オーガニックの植物オイルクレンジング・軽めのソープ洗顔・クレイがおすすめです。

■保湿

→お化粧水・芳香蒸留水でお肌の角質層にたっぷりと水分を補給した後、お肌に必要な油分（脂肪酸）を補給します。最後に天然の乳化剤で、水分と油分をしっかりと乳化させることでお肌のバリア機能を整えていきます。

■洗顔について

→普段はメイクをされない＆日焼け止めは塗られないようであれば

朝：ぬるま湯（35度前後）での素洗いで十分かと思います。

夜：日中（外出中）に付着したほこりやウイルス、分泌された余分な皮脂を落とし、酸化を防ぐために植物オイルで優しくなじませるようにクレンジング＆必要な脂肪酸を適度に補う石鹸でさっと優しく洗顔します。

くすみについて

くすみは【血行不良】【皮膚が薄い】【古い角質が溜まる】ことが主な原因です。

若い時にくすみが目立たないのは、くすまないからではなく皮膚が健全(ターンオーバーも正常)で皮膚が厚い為に、血液の色が透けないからですね。ターンオーバーでくすみの原因になる古い角質も自然と剥がれおちていきます。しかし、過度な洗顔や角質ケア、日焼け止めや食事による体と皮膚の酸化でそのトラブルか出始めます。

顔全体のくすみ皮膚の薄さが原因の一つにあります。摩擦には気をつけましょう。

あとはやはり全身の筋肉量でしょうか。筋肉量の少ない女性は決まって冷え性に悩んでいますね。【顔の色は血液の色】。綺麗な血液をつくることもくすみ予防になります。冷やさないよう、身体の巡りを良くしてあげることも大切です。

くすみに効果的な植物はローズオイルです。皮膚から浸透し血流にのると言われる程、浸透性の高い精油たち。中でもローズはくすみをとばし肌の自然な明るさを蘇らせてくれます。

〜おすすめのローズオイル〜

ローズドビオローズオブローズ (ローズヒップオイル)

こちらは、ビタミンCを多く含み、還元作用のあるローズヒップオイルになります。

ローズヒップオイルは脂肪酸が多く含まれており水分保持力に優れているので、お肌の潤いをしっかりキープします。併せて抗酸化作用のあるビタミンA、ビタミンCが含まれており、シミ予防やお肌の老化のケア、ハリと弾力をもたらすことも期待出来ると言われています。またローズヒップオイルには収れん作用があり、毛穴を引き締め、キメを整え、お肌のトーンを均一に明るく導く作用も。他にも抗炎症効果が高く、お肌の新陳代謝を高めコラーゲンの生成をサポートする作用もあり、傷などの色素沈着を目立たなくすると言われています。

シミについて

シミは日焼けだけ防げば出来ない物ではまずありません。もちろん、日焼けは光老化を促進し活性酸素を生み出し、シミにも大きく影響します。くすみと同じで皮膚の薄さも、もちろん原因です。

シミは【酸化・乾燥・摩擦】この３つがバランス良く保たれた時に出来にくくなります。これは、老化のケアでも同じことです。

そして何より「自分の皮脂が多い」こと。額にシミは出来ないのに、頬には出来る。これは自分の皮脂(＝最高の美容液)が減ってバリアが低下したサインです。極度な乾燥は、シミの大きな要因です。

スキンケアのポイントは

▪️酸化しにくいオイルを身につけること。

▪️乾燥させてないこと。

▪️摩擦を加える洗顔は行わないこと。

そして、出来てしまったシミを改善にも【抗酸化力】の強いオイルをメインにしましょう。アルガンオイルは日焼け止め効果そして日光アレルギー防御効果まである強力な抗酸化作用を持っています。

〜おすすめのアルガンオイル〜

Argandor アルガンオイル

熱帯地方で育ち高い抗酸化力を持つアルガンオイルは全身に使うことができます。健康的なお肌に必要な必須脂肪酸やトコフェロールが豊富に含まれるので、お肌に潤いを与えて血行促進作用もあります。

また、活性酸素を除去する抗酸化物質を多く含んでいます。 お肌を柔らかくし、水分と油分のバランスを取ってくれる他、乾燥・日焼けなどのダメージが原因で起こる活性酸素を除去してくれます。新陳代謝も活性化してくれるので、お肌のターンオーバーを正常に促してくれます。

ピンポイントのシミに効果的なのはエーデルワイス、そしてカモミールです。エーデルワイスとカモミールに共通して【チロシナーゼ抑制効果】がありシミの原因となるチロシナーゼの分泌を抑制します。活性系植物であるエーデルワイス鎮静系植物であるカモミール。属性は違えどシミケアでは２つとも効果的と言えるでしょう。

食事で言うならば、やはり毎日のビタミンC摂取を徹底しましょう。水溶性ビタミンであるビタミンCは、毎日摂らなくては意味がありません。食べ物で取るのは非常に大変ですから【ビタミンCの爆弾】と呼ばれるローズヒップティーがおすすめ。

〜おすすめのローズヒップティー〜

ローズドビオローズオブローズティ

こちらは無農薬のローズヒップの実と赤バラの花びらを贅沢に使用したハーブティーです。赤バラには豊富なポリフェノール（抗酸化成分）、ローズヒップには還元作用の高いビタミンCが豊富に含まれていますので、紫外線・エイジングケアにはぴったりのお茶です。ティーバッグタイプなので、抽出するのも簡単&持ち運びにも便利。

とりすぎは、もちろんいけません。何事も適度・適量を心掛けましょう。

お肌を守る努力を台無しにしてしまうのが「光毒性物質」であるソラレンです。

【ソラレンとは】

「ソラレン」は柑橘類のフルーツなどに多く含まれている物質で、「光毒性物質」のことです。「光毒性（ひかりどくせい）」は、紫外線の感受性を高める性質があります。「ソラレン」が多く含まれているフルーツや野菜をたくさん食べた後に紫外線をあびると、通常より多く紫外線を吸収してしまい、日焼けやシミのリスクを高めてしまうのです。

【光毒性とは】

光によって活性化し肌にダメージを与える性質のこと。野菜や果物に含まれているソラレンという物質は紫外線を吸収する性質を持っています。紫外線を吸収する性質の強いソラレンを食物から摂取すると肌の内側で紫外線を吸収してしまうのです。

ソラレンの光毒性は皮膚病の治療に使われるほど強力なのだそう。ソラレンは摂取してから約2時間で全身に行き渡るため、午前８時から１２時までにソラレンを含む食材を食べると紫外線のダメージを受けやすくシミができやすくなります。

【ソラレンを含む食べ物】

レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘類。

キウイ、イチジクといった果物。

野菜でいうと、キュウリ、セロリ、みつば、にんじんなども注意しましょう。

オススメのオーガニックコスメをご紹介します。

～洗顔について～

【おすすめのクレンジング】

ローズドビオアクアクレンジングジェリー

メイク、皮脂、汚れは良く落とすのに、肌本来のうるおいは奪わず、バリア機能を低下させません。1度のご使用で、メイク落としと洗顔の効果があり、ダブル洗顔は不要です。

メイク落とし効果が高いので、一般的なケミカルメイクでも落とせます。お肌を乾燥させないので、敏感肌、乾燥肌、年齢を重ねた肌をはじめ、あらゆる肌タイプの方にオススメです。濡れた手でも使用できるので、バスルームでのご使用も可能です。

リキッドに近いジェル状の為、肌に伸ばしやすい、汚れをからめ取りやすい、洗い流しやすいなど使い勝手が良いです。ツルツル&スベスベの洗い心地のため、「気持ち良い洗い心地!」とご好評頂いております。濃縮タイプなので少量使用でOK、コスパも良いです。

〜おすすめのクレイパック〜

クレイには吸着・イオン交換の作用があります。マイナスの電荷を持っていて、水に溶かすとアルカリ性に変わるので、プラスの電荷を帯びている余分な皮脂や汚れ、角質を吸着し、必要な皮脂や脂肪酸は残しながら水と一緒に洗い流してくれる作用がございます。

手軽にペーストですぐ使えるタイプとしては、ローズドビオのホワイトウォッシュパックが優秀です。

【おすすめのクレイパック】

ローズドビオホワイトウォッシュパック

こちらはホワイトカオリンという鉱物をメインにしており、お肌にマイルドなタイプのクレイになります。必要な皮脂は奪わずに不要な毛穴の黒ずみ、角栓、くすみなど優しくケアし、洗い上がりも乾燥せずしっとりします。また特殊な高機能マイナスイオン水を使用しているので、開封後から使い終わりまで、「イオン交換作用」をキープしてくれますので、ご安心くださいね。

お風呂場に置いて使って頂けるように、吸湿しない＆酸化しないエアレス容器を採用しておりますので、例えばパウダータイプを溶く時間の余裕が無い時など、忙しいときにも手軽に使って頂けるかと思います。

〜保湿について〜

【おすすめの化粧水】

ロサ・ルゴサ　ローション

瑞々しく、清々しく、バラの恵みが、肌と心を包み込む。ハマナスの可憐な香りがふんわり広がり、スキンケアの度に幸せを感じられます。肌の角質層まで届く浸透力を実感できる、瑞々しく軽やかな使用感。ハマナス花水をたっぷり含み、健やかで透明感溢れる肌へ導きます。

ハマナスのアンチエイジング効果（1）

～抗酸化作用〜

紫外線などの影響で発生するフリーラジカルは、酸化を促進して様々な老化現象を引き起こします。北海道ハマナス果実エキスには、フリーラジカルを消去する抗酸化作用が確認されています。

ハマナスのアンチエイジング効果（2）

～コラーゲンの分解を抑制し、産生を促進〜

コラーゲンは肌を支える大切な成分のひとつ。加齢とともにコラーゲンが減少すると、真皮の弾力性が失われ、シワやたるみなどの悩みを引き起こします。北海道ハマナス果実エキスには、コラーゲンを分解する酵素コラゲナーゼの活性抑制作用と、新たなコラーゲンを作るコラーゲン産生促進作用の両方の働きがあります。体内のコラーゲンを守り、増やすことでハリのある肌へと導きます。

ハマナスのアンチエイジング効果（３）

～黄ぐすみを防止する抗糖化作用〜

近年、注目を集めている肌の糖化。紫外線や老化などの影響で糖化が起きると、AGEs（最終糖化反応物）が生成され、肌の柔軟性・弾力性の低下や黄ぐすみなどのトラブルを引き起こします。北海道ハマナス果実エキスには、高いAGEs 産生抑制作用があり、黄ぐすみを防止する働きがあります。

ハマナスのアンチエイジング効果（４）

～美白作用〜

年齢とともに増えるシミの悩み。北海道ハマナス果実エキスをマウスメラノーマB16 細胞に添加したところ、コウジ酸以上のメラニン抑制作用が認められました。

ローズドビオジュエルアップミスト

ダマスクバラ花水、白金、ユズ種子エキス　※ダマスクバラ花水の濃度が濃いため、ユズ種子エキスだけで防腐できています。プラチナが叶えるエイジングケア※美容(※エイジングケア：年齢に応じたケア） 肌表面の電位バランスを整えることで、美しいお肌へ導くまったく新しい美容ミスト。フレッシュなダマスクローズの香りです。

一般的なスキンケアの効果を実感しにくい敏感肌、乾燥肌、エイジング肌は、バリア機能が低下し回復しにくいと考えられています。また、私たちのお肌や、お肌につけた化粧品は、常に少しずつ酸化していきます。ローズドビオでは、これらを肌細胞の電位バランスを整えることでケアできないかと考えました。正常な肌細胞と同じ電位バランスになるよう、特別な方法で処理したプラチナを配合したミストは、まったく新しい方法でお肌をケアします。また、咲きたてのようなバラの香りも魅力です。

【おすすめの美容液】

SHIZOOJU アクティベイティングセラム

肌密度｜リフト感｜弾力｜たるみ｜化粧崩れ｜乾燥
植物由来のヒアルロン酸をこだわりの水でゆっくり溶き、赤紫蘇やオタネ人参エキス、コメヌカ油と抱き合わせた、もちもちのセラム。環境ストレスから肌を守り、肌密度を保つ成分をたっぷり含んだヒアルロン酸が、角質層の奥まで伸びわたり、滑らかで弾力のある肌を保ちます。 スーっと伸び、ピタッと密着するセラムは、メイクの下地としても最適です。

ローズドビオブラッディローズジェリー

こちらは年齢肌、ハリ、たるみ、しわのケアに特化して作られた集中美容液で、ジェリータイプのライトなテクスチャーのコスメになります。

お顔全体はもちろん、目元などの部分使用ももちろんおすすめで、抗酸化力の高い赤バラ（ドラゴンズブラッド）を始め、若返りの水とも呼ばれるローズマリーの葉エキス、保水力と収れん（引き締め）作用に優れるクインスシードエキス等をふんだんに含んでおり、保湿とエイジングケアにはぴったりの美容液です。

〜最後のお仕上げとして〜

サンケアスキンセラム

抗酸化作用の高いラズベリーシードオイルやキャロットシードオイルなど日焼け止めの代用として使われてきた植物をふんだんに使用しています。保水力の高いアロエベラ液汁をベースにしており、スクワランは水分を抱え込み、バリア機能を整えるために柔らかくお肌を保湿してくれます。冬でも紫外線は降り注いでおりますので、意識的にケアすることで光老化による細胞やバリア機能へのダメージを抑え、乾燥しやすい状態を防ぎます。

日中はもちろん、寝る前にも塗布しておやすみになることでお肌に抗酸化成分を蓄積させ、日焼けしにくい肌コンディションに整えます。

サンケアスキンセラムはお肌が敏感な方でも使用していただけるように、エーデルワイス花・葉エキスやカレンデュラエキスを贅沢に含んでおります。

〜パウダー塗布〜

アロールートフェイスパウダー