【BOTANICAL LIST】アカツメクサの美容効果 / TRIFOLIUM PRATENSE by.ORGANIC MOTHER LIFE
– 活性系 –
「アカツメクサ」
■TRIFOLIUM PRATENSE EXTRAC
シロツメクサと共によくあるクローバーの花にアカツメクサというものがあります。「四つ葉を見つけると幸せになれる」というクローバーの花の言葉です。
草丈60cm程の多年草でヨーロッパが原産です。互生する葉は3枚の葉片から構成されるいわゆる三つ葉で、葉片3枚をあわせた径は 15-30 mm であり、葉片1枚の幅は 8-15mm あります。各葉片には葉の中ほどに特徴的な三日月型の白い模様が入ります。
浄化のハーブとして古くから使われていました。胸部、卵巣、リンパ腺のがん治療にも使用されていました。
学名のTrifoliumは、ラテン語で「３つの」を言いするtriと、「葉」を意味するfoliumの合成語です。3つの葉をつけることからきていて、シャジクソウ属を示します。pratenseは、レッドクローバーが草原でよく見られることから、ラテン語で「草原」を意味するpratumが語源となっています。
暑さや寒さにも非常に強く、繁殖力が強いのでお庭のグランドカバーとして用いることもできます。栽培環境は特に選びませんが、日当たりがよく水はけのよい土地に越したことはありません。 肥料などは特に必要ありません。
■TRIFOLIUM PRATENSE HISTORY…
今から約5000年前の古代ローマ時代にまで遡り、この時代から薬用として咳止めなどの炎症を鎮める薬として用いられていたといわれています。日本では、シロツメクサと共に牧草として持ち込まれ現在野生化したのが今にいたっています。
「アカツメクサ」の花名にもある「ツメクサ」は、漢字にすると「詰草」と書くのですが、江戸時代に「ガラス器」を輸入する際に、ガラスの器が衝撃などで割れないように箱などの隙間に詰めて破損を防ぐ働きをしたことから、「ツメクサ」という名が付きました。白いので、「シロツメクサ」、アカツメクサは花色が赤いので「アカツメクサ」というように名づけられました。
明治以降、あらためて牧草として導入され、繁殖力が旺盛なため全国各地に分布を広げました。
1938年の文献で、「日本國中至る處」繁殖しているという記述を確認でき、地上部はタンパク質やミネラルに富み、イネ科牧草と混播の上利用されています。
■TRIFOLIUM PRATENSE BEAUTY [活性系]
◎抗炎症作用
◎鎮咳作用
◎エストロゲン様作用
◎骨粗しょう症予防作用
呼吸器系に作用し、咳や気管支炎にいいと言われ風邪予防や咳止めなどに用いることがおすすめです。
浄化作用に優れているため、肌トラブルにも有効です。湿疹や皮膚炎など様々なトラブルに作用します。
最近になって注目を集めている女性ホルモンの1種であるエストロゲンとよく似た働きをします。 年齢が増すことによって、エストロゲンの分泌量が低下しますが、アカツメクサをハーブティーやサプリなどで取り込むことによって、エストロゲンの不足を補うだけでなく、過剰分泌を抑えることもでき更年期やPMSに症状にも効きます。
また、イソフラボンが含まれていますが、このイソフラボンには、骨粗しょう症を予防する働きがあります。イソフラボンには骨量を増やす働きがあるため、定期的に摂取することが望まれます。 またエストロゲン分泌を促すことで、骨の中にカルシウムを蓄えることができます。
そして、コレステロールを下げる作用があり心筋梗塞や動脈硬化など生活習慣病の引き金となる「コレステロール」が体内で増えるのを予防する効果があります。 現代の食事で数値が高くなりがちなコレステロールですが、コレステロールは一定の数値で保てることが望ましいです。 女性ホルモンに似た成分も含まれていますが、エネルギーの代謝が悪くなりがちでコレステロールの増加につながりやすい更年期の女性にもおすすめしたいです。
感情面では、感情を抑えがちな人、否定的な考えを消せない人に向いています。悲しみや心配、恨みなどの感情を解き放つことができずに、ずっと心の奥底に抱いてしまっている人に対して助けになります。希望がないと感じる状況でも、光を見出し前向きな気持ちを保つ力を与えてくれます。
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