【お肌の相談室】お肌がかゆい、そんな時はどのコスメを組み合わせれば良いですか？
お肌のお悩み相談室に寄せられたご相談をピックアップしてご紹介します♪
《今日のお悩み》
はじめまして。３６歳、2児の母をしております。
抗酸化、抗糖化に特化したアンチエイジなものを使いたいと思っています。
おすすめセットをいくつか紹介されており、気になっているのですが、産後から洗顔後やお風呂上がりにおでこや頬などが痒くてスキンケア後に病院で処方されたステロイド等を様子を見て塗っています。（その時は赤かったりしますがしばらくしたら落ち着きます。普段は見た目、特に普通です）
こんなお肌ですが、私にも向いていますか？
また、痒みなどにも良い鎮静系のアイテムも紹介されていますがそちらも気になります。
何せたくさんのアイテムがあるので、どれをどうやって選んで組み合わせれば良いのか教えて頂きたいです！
こんにちは！この度はお肌のお悩み相談室へご連絡頂き誠にありがとうございます。
バリア機能を整え、ゆらぎにくい肌コンディションを作っていくために心をこめてお伝えさせて頂きますね。
かゆみについて
バリア機能が弱まり、水分が外へ出てしまっているため、乾燥しています。
乾燥した皮膚は、外部からの刺激物質が侵入しやすくなっています。
皮膚が乾燥していると、外部からの刺激を受け、かゆみを感じます。
そこで掻いてしまうと、新たな傷が生じたり傷口が悪化して、皮膚の状態がさらに悪化します。
掻いた刺激によりかゆみが増すため、また掻いてしまい‥という悪循環になってしまいます。
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乾燥を防ぎ、皮膚のバリア機能を正常に保つためのスキンケアを行っていきましょう。
また繰り返すようでしたら、症状があるときだけでなく、軽いときにもなるべく保湿を心がけてあげましょう。
スキンケアの基本は、清潔な皮膚を保つための入浴と、皮膚のうるおいを保つための保湿です。
この２つを正しく行い、皮膚のバリア機能をしっかりと保持しましょう。
痒みが出た場合は、冷やすのはいいと思います。
また入浴の際はお湯の温度も高くしすぎず、入浴時間も長くならないようにされてみてください。
生活習慣を整えること、ストレスを溜めないことも大切ですね。
お悩みに関しておすすめのコスメをご紹介させていただきますね。
おすすめのクレンジング洗顔セット
【10%OFF】植物オイルクレンジングセット MURASAKIno ORGANIC ver.（MDNホホバオイルorライスブランオイル×ムラサキノウォッシュ）
ライスブランオイルはy-オリザノールをはじめ、オレイン酸、リノレン酸、リノール酸、ビタミンEなど炎症を抑えながらお肌に必要な脂肪酸を豊富に含んでいます。
ムラサキノフェイスウォッシュは天然の保湿成分を配合して、洗い上がりはしっとり。
洗顔には欠かせないキメの細かい泡立ちと、つっぱりを抑えてしっとりした洗い上がりが特徴のフェイスウォッシュ。
スクワランなどの保湿成分や、肌荒れを防ぐムラサキ根エキスも配合しています。
手のひらに2,3プッシュ取り泡立てます。泡でお顔をつつみこむように優しくマッサージし、その後ぬるま湯で洗い流してください。
おすすめのクレイパック
クレイもとてもおすすめです。
クレイには吸着・イオン交換の作用があります。
マイナスの電荷を持っていて、水に溶かすとアルカリ性に変わるので、プラスの電荷を帯びている余分な皮脂や汚れ、角質を吸着し、必要な皮脂や脂肪酸は残しながら水と一緒に洗い流してくれる作用がございます。
手軽にペーストですぐ使えるタイプとしては、ローズドビオのホワイトウォッシュパックが優秀です。
ROSE DE BIO ホワイトウォッシュパック
Clay wash / ローズドビオ ホワイトウォッシュパック 160g
こちらはホワイトカオリンという鉱物をメインにしており、
お肌にマイルドなタイプのクレイになります。
必要な皮脂は奪わずに不要な毛穴の黒ずみ、角栓、くすみなど優しくケアし、
洗い上がりも乾燥せずしっとりします。
また特殊な高機能マイナスイオン水を使用しているので、開封後から使い終わりまで、「イオン交換作用」をキープしてくれますので、ご安心くださいね。
お風呂場に置いて使って頂けるように、吸湿しない＆酸化しないエアレス容器を採用しておりますので、例えばパウダータイプを溶く時間の余裕が無い時など、忙しいときにも手軽に使って頂けるかと思います。
粉から溶いて毎回作る余裕があれば、クレイルのクレイがおすすめです。
Clargile（クレイル）
Clay / クレイル clargile フランス産エコサート認定高純度クレイ〈5種類〉70g
初めてということでしたら70gの使い切りサイズで様子を見ていただくことをおすすめいたします。
お肌質的にはホワイトクレイが良いかと存じます。
クレイには吸着・イオン交換の作用があり、
マイナスの電荷を持っていて、水に溶かすとアルカリ性に変わるので、プラスの電荷を帯びている余分な皮脂や汚れ、角質を吸着し、必要な皮脂や脂肪酸は残しながら水と一緒に洗い流してくれる作用がございます。
プラスマイナスで中和するので、お肌に余計な負担がかからずにマイルドにケアできるのが最大のおすすめポイントですし、お肌に必要な自分自身の皮脂を正常に分泌させることで、常在菌や皮脂膜が回復し、バリア機能も徐々に整っていきますよ♪
その上、クレイの持つ豊富なミネラルを吸収できますし、細胞膜内の余分な水分も吸着してくれるので、血液循環を促し代謝を促進することにも繋がります。
〜ご使用の頻度〜
週に3日1回程度をおすすめします。
不純物の含まれる水道水は使わず、精製水もしくは芳香蒸留水で溶いたクレイをお顔に2mm程度の厚さで3分ほど乗せたら、あとは洗い流すだけです。
〜使用上のご注意点〜
・クレイを乗せたまま時間を置きすぎると過乾燥になってしまうので、短時間でケアすることが重要です。
お風呂場など、湿度のある環境で行うと良いでしょう。
物足りなく感じるかもしれませんが、作用としては３分程度で十分ですので、ご安心くださいね。
- 一度溶いて作ったクレイは衛生面・吸着作用低下の意味でも取っておかずに、1回で使い切りましょう。
- 厚みをつけても垂れない程度の固さ
- ある程度塗りやすい程度の柔らかさ
これらのバランスが大事かと思いますので、無理なく続けられるようにご自身の使いやすい感触でお使いくださいね✨
おすすめの化粧水
Lotion / MURASAKI no ORGANIC ムラサキトナー 100ml
鎮静系の化粧水です。
紫根の薬効主成分は６種類の「シコニン誘導体」と呼ばれるもので、下記のような効果・効能が報告されています。
- 抗炎、抗菌、解毒、解熱作用がある
- 皮膚の再生に働きかけ、肌をなめらかにする
- 血行をよくして、シミの改善や美白につながる
配合されているオーガニックの紫根には、抗炎症・鎮静作用があり、お肌の炎症を優しく鎮めながら
お肌に必要な水分をしっかり補給してくれます。
おすすめの美容オイル
枇杷の葉 BIWANOHA OI
【5%OFF】枇杷の葉オイル / Maison de Naturopathie BOTANICAL REMEDY OIL 100ml
枇杷の葉は古くから「大薬王樹」と呼ばれていて、民間療法などにも活用されてきました。
- 抗炎症作用効果
- 抗アレルギー効果
- 抗ガン作用
- 鎮痛・殺菌作用
- 血液浄化作用
古くから「大薬王樹」と呼ばれ、民間療法などにも活用されてきたビワ 「無憂扇（病気を治して憂いを無くす葉）」と呼ぶ枇杷の葉のエキスには、薬理作用としては、抗炎症作用と抗菌作用が知られています。
漢方では、止咳・止嘔の効能があり、咳や痰、鼻血、嘔吐などに用いられ、また日本漢方では食中毒や下痢にも用いられます。
民間では、アセモや湿疹を治療するためにビワ葉の煎剤を塗布したり、浴湯料としてもよく知られています。
またローズヒップオイルも抗酸化に効果的と言われています。
ROSE DE BIO ローズオブローズ
Oil / ローズドビオ ローズオブローズ (ローズヒップオイル) 35ml
こちらは、ビタミンCを多く含み、還元作用のあるローズヒップオイルになります✨
ローズヒップオイルは脂肪酸が多く含まれており水分保持力に優れているので、お肌の潤いをしっかりキープします。
併せて抗酸化作用のあるビタミンA、ビタミンCが含まれており、シミ予防やお肌の老化のケア、ハリと弾力をもたらすことも期待出来ると言われています。
またローズヒップオイルには収れん作用があり、毛穴を引き締め、キメを整え、お肌のトーンを均一に明るく導く作用も。
他にも抗炎症効果が高く、お肌の新陳代謝を高めコラーゲンの生成をサポートする作用もあり、傷などの色素沈着を目立たなくすると言われています。
おすすめの美容液
ROSE DE BIO ブラッディローズジェリー
Serum / ローズドビオ ブラッディローズジェリー 40ml
こちらは年齢肌、ハリ、たるみ、しわのケアに特化して作られた集中美容液で、ジェリータイプのライトなテクスチャーのコスメになります。
お顔全体はもちろん、目元などの部分使用ももちろんおすすめで、私もいつも持ち歩き乾燥が気になるときにさっと使用しているイチオシの愛用コスメです。
抗酸化力の高い赤バラ（ドラゴンズブラッド）を始め、若返りの水とも呼ばれるローズマリーの葉エキス、保水力と収れん（引き締め）作用に優れるクインスシードエキス等をふんだんに含んでおり、保湿とエイジングケアにはぴったりの美容液です。
かゆみがあるときはこちらのジェルがおすすめです。
FRESH アンチイッチジェル
こちらはAustralian Certifird Organic認定オーガニックオイルを使用したぷるっとしたジェルクリームで、敏感肌の方のためのレスキューコスメになります。
ティートリーの抗菌作用の他、カモミールやカレンデュラがお肌の炎症とかゆみを優しく鎮めて保湿してくれます。
〜配合植物の作用〜
- ラベンダーオイル：鎮静・鎮痛・抗菌・抗ウィルス
- ティートリー ：殺菌・消炎
- ペパーミント ：炎症を抑える
- ローズヒップオイル：細胞機能を高め、新陳代謝を促す
- カモミールオイル：抗炎症・リラックス作用
- カレンデュラオイル：抗炎症・湿疹に作用
- イブニングプリムローズオイル：消炎・鎮痛・抗アレルギー
生後1ヶ月〜成人・妊婦さんまで使えるので家族全員でお使いいただける優しいオーガニックコスメです。
お仕上げ
サンケアスキンセラム
こちらのセラムは抗酸化作用の高いラズベリーシードオイルやキャロットシードオイルなど
日焼け止めの代用として使われてきた植物をふんだんに使用しています。
日中はもちろん、寝る前にも塗布しておやすみになることでお肌に抗酸化成分を蓄積させ、日焼けしにくい肌コンディションに整えます。
アロールートフェイスパウダー
【5%OFF】O.M.L アロールートフェイスパウダー 10g
気づかない間に汚れやほこり、ウイルスが直接お肌に吸着することを防ぎます。
またナチュラルに紫外線を散乱させるサンケア作用もあります。
お肌に自然なきらめきと艶を与えながらも、まるですっぴんのように究極にナチュラルな仕上がりなので、
まるで何もつけていないかのような感覚のパウダーです。
無理なく取り入れられる範囲からオーガニック スキンケアを楽しんでいただけると幸いです＾＾
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